In unseren Aerial-, Kräftigungs- und Flexibilitätskursen lernt in unserem Studio im Kleingruppenunterricht was alles in euch steckt. Unsere Trainerinnen sind von Julia Kats, unserer mehrfach zertifizierten Studioleitung, sorgsam ausgebildet. Eure Gesundheit steht für uns an erste Stelle, weshalb jede unserer Trainerinnen auf eine saubere Ausführung und vor allem sichere Technik in allen Disziplinen achtet. So bringen sie euch mit Freude und Leidenschaft die Welt der Luftakrobatik näher. Gewicht und Alter spielen hierbei keinerlei Rolle!

In unserem kleinen aber feinem Luftakrobatik-Studio gehen unsere Mädels alle freundschaftlich und respektvoll miteinander um. Dies ermöglicht eine vertraute Atmosphäre ohne dass sich jemand unwohl fühlt. Darauf sind wir sehr stolz! Alle geben aufeinander Acht, unterstützen und helfen sich gegenseitig. Jeder ist hier herzlich willkommen und wird mit offenen Armen aufgenommen.

Pole Skills

Pole Dance ist eine Kombination aus Kraft und Flexibilität, die ihr nicht im Vorfeld besitzen müsst sondern mit unserem, durch jahrelange Erfahrung zusammengestellten, Trainingsplan nach und nach erlangt. In unseren Skills Kursen Beginner, Intermediate und Advanced werden Spins, Figuren und Kombinationen sowohl an der Spinning als auch an der Static Pole erlernt. Ein Einstieg ist jederzeit möglich!

Exotic Pole

Findet eure innere Göttin! Exotic Pole ist ein Stil der sich durch sinnlich-tänzerische Elemente und Floorwork um die Pole auszeichnet. Hier lernt ihr in einer Choreografie fließende, in einander laufende Bewegungen mit aktzentuierten Figuren und Tanz-Moves auf High Heels. Die Stile variieren von ausdrucksstark bis hin zu sinnlich und elegant. (Teilnahme ab 18+)

Aerial Hoop

Im hängenden Hoop (Reifen oder Lyra) werden mit Kraft und Flexibilität Techniken und Kombinationen trainiert und in einer kurzen Choreografie verbunden. Auch in dieser Disziplin sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Meldet euch bei uns und lernt die faszinierende Luftakrobatik des Aerial Hoops. Ein Einstieg ist jederzeit möglich!

Aktives Stretching

Im aktiven Stretching Kurs werden deine Muskeln gleichermaßen gestärkt wie auch gestreckt. So werden nicht nur Verletzungen durch Überreizung der Muskeln vermieden, sondern auch ein schneller Weg zu Spagaten, Brücken und andere Flexibilitätsfiguren an den Aerial-Geräten wie auch am Boden, für euch geebnet. Auch hier ist ein Einstieg jederzeit möglich!

Aerial Kids

In diesem außergewöhnlichen Multi-Gerät-Kurs lernen eure Kinder das Fliegen. Hier werden Akrobatik- und Tanzfähigkeiten in den Bereichen Aerial Hoop, Aerial Silks und Pole Dance entwickelt und ausgebaut. Mit Spaß und kindergerechten Übungen werden ebenfalls die natürliche Kreativität, Kraft, Flexibilität, Körpergefühl und Motorik gefördert.

Pole Skills Beginner - keine Vorkenntnisse erforderlich.

Teilnahme nur mit Anmeldung möglich.

Abendkurse finden ab 2 Teilnehmern statt. Ansonsten wird freies Training angeboten.

An Feiertagen finden keine Kurse statt.